Jasamassage.com – Menjaga gaya hidup sehat sangatlah penting. Namun, kesibukan rutin membuat banyak orang mengabaikannya. Alhasil, saat memasuki usia tua, berbagai keluhan yang dideritanya. Melihat keadaan tersebut, layanan pijat keluarga kini hadir untuk memenuhi kebutuhan masyarakat.
Jenis Trapi Pijat untuk Pijat Keluarga
Terapi pijat dinilai masih menjadi pengobatan yang cukup efektif untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk yang dialami oleh para lansia. Oleh karena itu, layanan pijat on-demand dapat menyediakan berbagai menu khusus pijat keluarga, antara lain:
1. Pijat relaksasi
Pijat relaksasi adalah salah satu jenis pijat utama. Fakta membuktikan bahwa terapi ini sangat efektif dalam meredakan berbagai ketidaknyamanan dan penyakit pada pasien lanjut usia seperti rematik.
Seperti kita ketahui bersama, rematik merupakan masalah penuaan yang paling sering terjadi akibat gejala nyeri sendi, bahkan kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Hal ini sesuai dengan hasil penelitian Zeng Qinghong tahun 2018 yang menjelaskan prevalensi penyakit mencapai 31,3%.
Baca Juga: Pijat Panggilan Makassar 24 Jam
Pijat relaksasi dapat meredakan gejala nyeri pada persendian ini. Terapi pijat merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang telah terbukti efektif dalam mengobati rematik. Meski begitu, pijatan tidak boleh dilakukan sembarangan, karena bisa menyebabkan lebih banyak peradangan.
2. Pijat shiatsu
Masalah lain yang sering dialami beberapa orang adalah sulit tidur. Nyatanya, insomnia sangat umum terjadi di kalangan berbagai usia. Sifat aslinya memang tidak berbahaya, namun jika terus digunakan dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti tekanan darah tinggi.
Pijat shiatsu dapat mengatasi kesulitan tidur. Secara teknis, terapi ini hampir seperti akupunktur. Fokus dari teknik pemijatan ini adalah memberikan tekanan pada bagian tertentu dengan menggunakan jari tangan, telapak tangan atau alat khusus.
3. Pijat aromaterapi
Saat kebanyakan orang memasuki usia tua, mengabaikan kebiasaan makan yang sehat merupakan salah satu kebiasaan mereka. Padahal, hal ini bisa memicu berbagai gangguan kesehatan dan penyakit kronis seperti diabetes.
Jika selama ini banyak orang yang menggunakan obat penurun nafsu makan atau suplemen penurun berat badan untuk menurunkan berat badan. Sekarang metode ini sudah mulai ditinggalkan, dan terapi pijat digunakan sebagai gantinya, terbukti bahwa dibandingkan dengan metode lain, terapi ini efektif untuk mengatasi obesitas dengan efek samping yang minimal.
Bagi pelanggan yang sudah lanjut usia akibat obesitas, sebaiknya disediakan layanan terapi pijat sesuai kebutuhan untuk pijat aromaterapi. Teknik pijat dengan menggunakan aromaterapi dapat mengurangi kandungan lemak dan mempercepat sistem pencernaan.
4. Pijat oksitosin
Fakta membuktikan bahwa seiring bertambahnya usia, olahraga mereka semakin dibatasi. Kondisi ini disebabkan oleh fungsi tubuh yang melemah atau berbagai penyakit yang dideritanya. Akibat dari perubahan fisik tersebut dapat membuat orang merasa frustasi.
Depresi memang merupakan gangguan jiwa yang paling umum, dan orang tua biasanya mengalaminya. Sayangnya, situasi ini seringkali tidak terdeteksi. Namun jika dibiarkan, keadaannya akan menjadi lebih buruk, lebih mematikan, dan dapat menimbulkan gangguan kesehatan lainnya.
Cara paling efektif untuk mengobati depresi pada lansia biasanya ketika terapis pijat meminta pijat oksitosin. Fokus dari teknik perawatan ini adalah memberikan stimulasi berupa senam pijat di sepanjang tulang belakang.
5. Pijat punggung
Saat proses penuaan terjadi, hal tersebut tidak hanya mengurangi fungsi organ vital. Namun keadaan ini juga dapat mempengaruhi sistem imun dan melemahkan sistem imun, sehingga tidak heran bila lansia mudah terserang berbagai penyakit.
Untuk mengatasi daya tahan tubuh yang melemah, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah terapi pijat konvensional. Menurut hasil penelitian, pijatan selama 45 menit dapat meningkatkan produksi limfosit atau sejenis sel darah putih.
Ketika jumlah sel darah putih meningkat, sistem kekebalan tubuh semakin tinggi. Dengan begitu, tubuh manusia akan terlindungi dari berbagai penyakit. Tak hanya itu, terapi pijat juga efektif menurunkan kadar sitokin atau hormon pemicu peradangan.
6. Pijat tradisional
Masalah terakhir yang paling sering dihadapi oleh para lansia adalah penuaan. Kebanyakan orang mengira bahwa demensia jenis ini adalah fenomena alam. Padahal, fungsi otak yang tidak normal harus segera ditangani.
Tidak hanya dianggap sebagai hal yang sepele, namun konsep penuaan juga benar sebagai pengaruh dari proses penuaan. Kapasitas memori akan berangsur-angsur menurun, meski bukan berarti hanya muncul di usia tua.
Selain penggunaan obat-obatan, ada cara lain untuk mencegah lanjut usia yaitu dengan pijat tradisional secara teratur. Sekilas teknik ini hampir sama dengan sekuens umum, dan tujuannya untuk memberikan rangsangan untuk menjaga koordinasi organ-organ vital.
Ini adalah beberapa jenis pijat terkemuka, dan layanan pijat keluarga merekomendasikan banyak dari jenis pijat ini. Semoga informasi diatas sekilas terlihat jelas, dapat menambah ilmu dan menjadi rujukan. Ini sangat cocok untuk Anda ketika Anda bingung memilih perawatan yang tepat.